Gioco responsabile

Su Lista Casino Non AAMS il divertimento ha senso solo se resta sotto controllo. Prima di giocare, fissa un budget e un tempo massimo: superati questi limiti, chiudi la sessione. L'accesso è vietato ai minori di 18 anni.

Gioca con consapevolezza

Decidi in anticipo quanto sei disposto a spendere e per quanto restare online. Non inseguire le perdite e non aumentare le puntate per recuperare. Un piano chiaro riduce il rischio di scelte impulsive.

Segnali di un possibile problema

• Pensi al gioco anche quando non sei al tavolo
• Nascondi le sessioni o mentisci sulla spesa
• Trascuri lavoro, studio o relazioni per giocare
• Usi denaro destinato ad altre necessità
• Ti senti irrequieto o irritabile se non puoi scommettere

Strumenti di tutela

Sui siti presenti in lista trovi strumenti di autolimitazione: limiti di deposito, pause temporanee e autoesclusione. Attivali appena noti che il ritmo di gioco sta sfuggendo di mano.

Dove trovare aiuto

Se il gioco pesa sulla vita quotidiana, rivolgiti al Telefono Verde Nazionale dell'Istituto Superiore di Sanità: 800 558822. Un ascolto professionale può aiutarti a riorganizzare le priorità e a tornare a decisioni più serenamente.